Una casa en Torre de Madrid.
Este luminoso piso, situado en uno de los rascacielos más emblemáticos del centro de la ciudad y diseñado por los hermanos Otamendi en 1954, fue adquirido por Jose hace apenas 4 años, a pesar de las reticencias de su novia. Ella no comulgaba demasiado con el concepto de vivienda de lujo, “algo impersonal”, con piscina, gimnasio y otros servicios como la Domótica, o la seguridad 24h, con las que cuenta en la actualidad el edificio, Torre de Madrid.
Así que el reto para ambos fue, recuperar el espíritu original del que fuera el primer edificio de hormigón de la ciudad y de Europa hasta el año 1982, con 142 metros y 34 plantas. Para ello los conocimientos de Isabel fueron de vital importancia para saber donde encontrar esas piezas originales que aportarán el carácter y el glamour de la época.
Para empezar, la primera joya apareció en TIEMPOS MODERNOS con este maravilloso aparador de 2 metros, en roble francés de los años 50, que permitió guardar toda la vajilla y cristal de la abuela que no entraba en esa pequeña cocina.
En la cocina, se crearon estas estanterías lacadas en blanco a modo de expositor de libros y se remato con un kilim antiguo.
En el dormitorio, unas mesillas riñoneras en madera de raiz, italianas, de los años 40, compradas a Máximo de El 8, dan ese glamour hollywoodense que respira toda la casa, con detalles de espejos dorados y cabecero con tachuelas fabricado a medida.
Sin embargo para no recargar visualmente el espacio principal de salón- comedor, las sillas “Plastic de Eames” originales, adquiridas en una subasta, sobre un kilim de GAN diseño de Patricia Urquiola dan el toque más atemporal.
Por último, un moderno sofá en lino blanco, de inspiración retro-vintage de la firma BoConcept sería, junto a las butacas danesas adquiridas hace años por Isabel en BATAVIA, lo que completaría el “Re-styling” del salón, en el que disfrutar de unos buenos cócteles entre amigos.
Fotos: Pablo Noya.
Sillón de colección
Lo sabemos, lo quieres! Nosotras también por eso te decimos donde comprarlo y el lugar que se merece en tu hogar…. Hay que invertir en esas piezas de colección que siempre levantan suspiros de admiración.
Aquí te mostramos nuestra última adquisición, una Petit Repos de Antonio Citterio 2013 para VITRA. ¿No os recuerda a las cómodas butacas de un club inglés?.
Butaca Petit Repos de Antonio Citterio 2013 para VITRA.
Son piezas intemporales y que cambian de domicilio fácilmente. Igual sirven para un salón que para un rincón del dormitorio. Siempre quedan bien en cualquier lugar!
No es lo que parece
A veces una idea sencilla parte de algo muy simple. La entrada al salón de este apartamento era muy pequeña. Pensando en como hacer algo de separación pero sin quitar la luz ni la impresionante vista, a su dueño se le ocurrió usar este cabecero de IKEA en vertical, evocando las casas de los años 50 americanas. No os parece una idea simplemente ¡genial!.
La ministra de Fomento reúne a todas las administraciones de la Operación Chamartín
Distrito Castellana Norte. Los terrenos incluidos en la Operación Chamartín, con la estación de tren en primer término. ÁLVARO GARCÍA / EFE
La ministra de Fomento en funciones, Ana Pastor, se reunirá mañana con la presidenta de la Comunidad de Madrid, Cristina Cifuentes, la alcaldesa de Madrid, Manuela Carmena, y el presidente del BBVA, Francisco González, para abordar diferentes cuestiones relacionadas con el proyecto Distrito Castellana Norte.
La llamada Operación Chamartín, el desarrollo de más de 320 hectáreas de este distrito, es un plan que lleva encallado más de 20 años. Las diferentes administraciones que han pasado por la capital han sido incapaces (Estado, Comunidad de Madrid y Ayuntamiento) de ponerse de acuerdo para desarrollar el plan. Solo Ana Botella (PP) logró el consenso necesario en un proyecto liderado por el banco BBVA y la constructora San José, pero no lo aprobó definitivamente a la espera de un nuevo regidor en mayo de 2015.
La llegada de Ahora Madrid al Ayuntamiento hizo que el proyecto de Botella volviese a quedar parado y la nueva alcaldesa, Manuela Carmena (Ahora Madrid) redactó uno nuevo. En este último se rebaja el número de viviendas de 17.700 a 4.600 y se reduce notablemente las zonas comerciales. Eso hace que las plusvalías que los promotores podrían obtener por la recalificación caigan y no puedan llevar a cabo con dinero privado las infraestructuras públicas previstas (cierre de la M-30, renovación del nudo de Manoteras, enterramiento de las vías...). Para subsanarlo, el Ayuntamiento de Carmena se haría cargo de estas obras. El banco anunció hace unas semanas que si su plan no se aprobaba, abandonaría definitivamente el proyecto el próximo diciembre.
El Ministerio de Fomento es el principal propietario del suelo que se quiere recalificar. La ministra Pastor (PP) reúne a todas las administraciones implicadas en un último esfuerzo por salvar la operación prevista.
Fuente: http://ccaa.elpais.com/ccaa/2016/05/19/madrid/1463673182_387533.html
5 razones para ejercitarte con tu propio peso
Hacer ejercicio con tu propio peso tiene muchos beneficios físicos y económicos; te pones en forma sin gastar en aparatos, pesas o mancuernas; lo único que necesitas son unas bandas de suspensión.
Estos accesorios son muy útiles, porque los puedes llevar a cualquier lugar y hacer ejercicio con tu propio peso en donde tú quieras.
Con estas cuerdas se practican lagartijas, sentadillas, simulación al correr, abdominales, entre otros.
Lo importante de hacer ejercicio “colgado” es que la gravedad empuja el cuerpo hacia abajo, y para poder “elevarte y vencerla” hacer un gran esfuerzo con tus músculos. ¿Quieres conocer más beneficios de este tipo de ejercicio? Chécalos
¡Anímate a probarlo!
1. Fortalece tus músculos y articulaciones
Mejora el control articular; es decir, la aplicación de fuerza a lo largo del recorrido de las articulaciones.
Al usar tu propio peso como resistencia las articulaciones se preparan para realizar grandes esfuerzos sin riesgo a presentar lesiones.
2. Mejora la coordinación
Puedes hacer combinaciones de ejercicio sin dañar tu cuerpo. Por ejemplo: hacer una sentadilla y doblar los brazos al mismo tiempo.
3. Puedes ejercitarte al aire libre
No necesitas grandes instalaciones para entrenar. Solo debes conseguir un techo o superficies elevadas, así como un buen sistema de tirantes que te permitan realizar los diferentes ejercicios.
4. Todos pueden ejercitarse con su propio peso
Los ejercicios de suspensión pueden ser realizados desde niños hasta adultos mayores. Con la correcta asesoría en la técnica de ejecución.
5. Pones en forma a tu corazón
Es un gran esfuerzo tanto cardiovascular como de fuerza fundamentalmente en posturas estáticas.
Puedes variar o combinar ejercicios de suspensión con otros aparatos como tablas de equilibrio, bosu, pelotas suizas, entre otros.
Fuente: http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/5-razones-para-ejercitarte-con-tu-propio-peso